Как сделать аюрведический убтан

Аюрведический убтан – травяной порошок мельчайшего помола, применяемый для глубокой очистки кожи и ее омоложения. Благодаря уникальному составу, убтан одновременно выполняет функции скраба, мыла и питательной маски. Классический убтан готовится из таких специфических индийских растений как ним, ашваганда и т.д., с добавлением овсяной или нутовой муки, глины. Мелко перемолотые травы смешиваются с различными жидкостями (кефиром, травяными настоями и отварами), в результате получается нежная кремообразная паста, которая совершенно не травмирует кожу при нанесении.

Вам понадобится

  • пудра ним (Azadirachta indica ( Neem )) – 2 столовых ложки
  • Трипхала (Амалаки (Emblica Officinalis (Amla), Харитаки (Terminalia chebula (Haritake), Бибитаки (Terminalia belerica (Bibitake)) – 2 столовых ложки
  • аюрведический порошок (Альбиция (Albizzia lebbek), Ветивер (Vetiveria zizanioides), Куркума (Curcuma longa), Сандал белый (Santalum album)) – 2 столовых ложки
  • пудра ашваганды (Withania somnifera (Ashwaganda)) – 1 чайная ложка
  • глина рассул – 2 столовых ложки

Пошаговое решение

  • Для приготовления убтана нам понадобятся растительные пудры – перемолотые до мельчайшего состояния травы, используемые в Аюрведе. Листья Ним обладают сильнейшими антибактериальными свойствами, способствуют заживлению повреждений на коже, снижают жирность кожи, устраняют проявления экзем, дерматитов, акне. Трипхала – очень распространенный аюрведический состав, в его состав входят плоды Амалаки, Харитаки, Бибитаки. Трипхала содержит огромное количество витаминов, антиоксидантов, сапонинов и фитостероидов; очищает, питает и омолаживает кожу. Аюрведический порошок – смесь травяных порошков Альбиции, Ветивера, Куркумы и Сандала белого. Аюрведический порошок очищает, тонизирует, освежает кожу, придает ей шелковистость, сияние, нежность. Ашваганда – одно из главных растений, используемых в аюрведической медицине. Пудра ашваганды обладает очищающими и детоксицирующими свойствами, предотвращает возникновение угревой сыпи, заживляет воспаления, регенерирует повреждения на коже, восстанавливает ее защитный барьер.
  • В состав убтана обязательно вводится глина или нутовая, овсяная мука. Мы использовали глину рассул, обладающую исключительными очищающими свойствами. Перемешиваем травяные порошки и рассул, получаем однородную пудру, очень мягкую и нежную на ощупь.
  • Разводим до консистенции жидкой сметаны отваром трав или кефиром (в зависимости от типа кожи). Обладателям сухой кожи лучше разбавлять убтан молоком, сметаной, огуречным соком. При жирной коже – йогуртом, кефиром, лимонным соком. Убтан для нормальной кожи можно разбавить минеральной или родниковой водой, отваром трав.
  • Убтан наносится на влажное лицо и распределяется по коже нежными круговыми движениями. Можно оставить его на коже на несколько минут, и только потом смыть теплой водой. Кожа после использования убтана становится очень нежной, мягкой, гладкой, сияющей.

Обратите внимание

  • Аюрведический убтан не обязательно заваривать, можно просто размочить в подходящей жидкости.
  • Порошок убтана в плотно закрытой емкости может храниться в течение года. После добавления жидкости убтан хранится только в холодильнике в течение 1-2 дней.
  • Убтан нельзя использовать при грибковых, инфекционных, обширных гнойных поражениях кожи, открытых язвах, фурункулезе. Перед использованием убтана необходимо обязательно провести тест на переносимость, чтобы избежать возникновения аллергической реакции на его компоненты.