Лунный календарь красоты и здоровья — Февраль 2013 г.

В феврале весьма актуальны такие прогревающие процедуры, как русская парная или финская сауна. Особенно учитывая то, что в соответствии с годовыми циклами активности органов в течение февраля активны почки и мочевой пузырь, а они, как известно, любят тепло. В русской парной обычно при высокой влажности, доходящей до 70-80%, температура воздуха поднимается до 50-60 градусов, а в финской сауне поддерживается более высокая температура — около 90-100 градусов при более низкой влажности — 20-30%. Выбирая тип бани, лучше посоветоваться с врачом. Для увлажнения и очищения кожи предпочтительнее русская парная, однако следует учитывать, что она дает большую нагрузку на нервную, сердечно — сосудистую и дыхательную системы.

Во влажной русской бане лучшим помощником, разумеется, является веник. Традиционно чаще всего используют березовые и дубовые веники, однако бывают веники эвкалиптовые, липовые, кленовые и даже крапивные и полынные. Дубовые веники положено заготавливать на убывающей луне, а пользоваться ими нужно на растущей луне. Тогда веник наделяет человека выносливостью и силой. Березовые же веники, наоборот, лучше заготавливать на растущей луне, а париться ими лучше на убывающей. Березовый веник избавляет человека от тяжелых болезней, освобождает душу от груза обид.

И, разумеется, в феврале нужно подумать о защитных средствах для кожи, чтобы уберечь ее от перепада температур и от холодных, пронизывающих ветров, так больно колющих лицо. Зимой наша кожа нуждается как в питании, так и в увлажнении, однако помните о том, что увлажняющие средства нужно наносить не позже, чем за 40 минут до выхода на улицу.